Autore: dot.ssa Elisabetta Mantovani

Una bella pelle parte sempre da una corretta detersione

Ebbene sì, la detersione gioca un ruolo fondamentale nella salute, nella freschezza e nella luminosità della pelle. Spesso sottovalutata o banalizzata, la detersione del viso viene fatta con quello che capita, viene “dimenticata” per pigrizia, viene sostituita da una sciacquata con della semplice acqua fresca… Ma vediamo  perché è importante la detersione e come farla correttamente. Partiamo da alcuni semplici concetti di base Come è formata la pelle? la pelle è formata da tre strati, partendo dalla superficie: epidermide; derma; ipoderma. Ci occuperemo dell’epidermide che è la parte esposta al mondo esterno e funge da protezione e da barriera...

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Una bella pelle parte sempre da una corretta pulizia (Seconda parte)

Come può alterarsi il film idrolipidico? Stress; Cattiva Beauty routine quotidiana; Contatto con sostanze aggressive; Smog e inquinamento; Ma soprattutto….cattiva detersione. Facciamo alcuni esempi alla fine della giornata troviamo un film idrolipidico leggermente alterato, particelle di smog, make up, scarti prodotti dalla pelle stessa, sebo in eccesso. Fondamentalmente possiamo detergere la pelle in tre modi: solo acqua, sapone schiumogeno, latte detergente Se uso solo acqua tolgo solo la polvere, ma il sebo, il make up e lo smog non vengono minimamente rimossi. Permangono sulla pelle, ostruiscono i pori, catturano l’ossigeno al posto delle cellule della pelle stessa Se uso...

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Un pieno di coccole

Le vacanze estive sono ormai sono un ricordo. Il caldo del sole, l’energia delle tante ore di luce, la libertà e il rilassamento che i mesi estivi trasmettono, sembrano ormai perduti. Ma l’autunno e l’inverno hanno i loro lati affascinanti e concendendoci qualche piccola coccola e qualche semplice regola, manterremmo energia, voglia di fare e, soprattutto, manterremo lontano lo stress ….e poi, mancano solo un centinaio di giorni a Natale!! Il benessere in autunno E allora, cominciamo subito a programmare il nostro benessere per la stagione  autunnale, senza tralasciare relax e divertimento. Innanzi tutto cerchiamo di non cedere alla...

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I segreti dell’uva: Settembre mese di vendemmia

Si dice che la lista delle proprietà medicamentose ascritte all’uva sia tanto lunga quante sono le sue varietà: in effetti, proprio per la peculiare composizione nutrizionale e chimica, l’uva viene sfruttata nel settore alimentare, fitoterapico e cosmetico. Un vero concentrato di sostanze preziose che regalano benessere. Il frutto della vite è costituito da bacche (acini) più o meno piccole, rotonde o oblunghe, riunite in grappoli. In base al colore si identificano uve bianche, nere o rosate; secondo l’impiego, si hanno uve da tavola, uve da vino o uve da essiccare (varietà senza semi). L’uva è molto ricca di zuccheri...

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Come dissetare corpo e pelle, favorendo un’ottima detossinazione e una forma perfetta

Quando l’organismo arriva al limite e iniziate a notarne gli effetti, dovete dare importanza a questo tipo di bevande naturali. Fattori come un’alimentazione squilibrata, lo stress  e il caldo torrido di questa estate possono apportare conseguenze negative quali stanchezza, mal di testa, ritenzione idrica e spossatezza. Iniziare la giornata bevendo questi rinfrescanti “Elisir di Natura” può aiutarvi a combattere la maggior parte di questi effetti Le cosiddette “bibite energetiche” sono generalmente piene di calorie e molto poco naturali. La natura ci dà già tutto quello che ci serve: dissetiamo ogni nostra esigenza di benessere con queste semplici e gustose...

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